Тут все очень просто. Мы знаем, что вокруг нас везде окружают бактерии, микробы, пыль. Так вот, когда мы дышим через рот, то мы вздыхаем в себя, в свои лёгкие пыль. Ведь у нас рот не защищен ничем.
Важно дышать через нос, потому что в носу у нас есть маленькие волосики, ворсинки. Их можно увидеть через зеркало или потрогать пальцами, но пальцами лучше не надо. Так вот, эти ворсинки как бы не дают попасть в наш организм пыль. Они как бы останавливают пыль.
Удачи тебе, и дыши через нос!