1) не нажимать куда-нибудь даже нечаянно
2) комбинация ctrl+z если не перешли на другую комбинацию
3)Просто напиши заново если ты случайно стер то заранее скопирй текст
4)Скачай приложение восстонавление файлов-Надеюсь поможет,но это не точно
Вот и все незнаю другие способы