На самом деле, застенчивость - распространенная проблема
особенно среди подростков. Но есть и хорошая новость, ты всегда можешь
преодолеть ее, или, по крайней мере, научиться справляться с ней. Один из
лучших способов справиться с застенчивостью – это «репетировать» ситуации,
которые заставляют тебя смущаться. Так что, если ты ненавидишь разговаривать с
мальчиками, тебе нужно быть смелой: начни просто со слова «Привет!», обращаясь
к тому, кто тебе нравится. Или если ты ненавидишь отвечать на вопросы в классе,
просто говори вслух, когда знаешь ответ.
Как только ты сделаешь это несколько раз, ты сама удивишься,
почему стеснялась.
Не относись к себе слишком строго, если у тебя что-то не
получится – ты ведь всего лишь человек! Прощай себя и исправляй свои ошибки.