Bedeutung, Menschen zu helfen, ein langes und glückliches Leben. Gesunde Ernährung ist ein Prozess der Aufnahme in den menschlichen Körper und der Assimilation der notwendigen Substanzen für die Energiekosten, ohne Schädigung des Organismus. Ernährung des Menschen – dies ist einer der Umweltfaktoren, die Einfluss auf die Gesundheit, Arbeitsfähigkeit und Lebenserwartung. Defekt, falsche Ernährung führt zu Funktionsstörungen der einzelnen Organe und zu einer Allgemeinen Schwächung des Organismus, Erschöpfung, etc. Mangelernährung besonders negativ auf Kinder und verzögern Ihr Wachstum, körperliche Entwicklung. Übermäßige Ernährung fördert Stoffwechselstörungen. Für eine gesunde Ernährung sehr wichtig-Modus - tägliche Nahrungsaufnahme zu einem bestimmten Zeitpunkt. Aus alledem schließen wir, dass es notwendig, richtig zu Essen, um nicht zu verletzen sich selbst.