За 60 секунд совершил 60 колебаний. период - это время одного колебания. Понятно, что одно колебание он совершал за 1 секунду. Что такое частота? Это количество колебаний за одну секунду. Сколько колебаний было за 1 секунду? Одно. то есть частота равна 1 кол/1 с = 1 Гц. (герц)