Пожалуйста, первую задачу формулы вроде правильные
P=Fупр=8 Н P=m*g m=P/g=8/10=0.8 кг ΔL=L-Lo=0.032*0.01=0.022 м k=P/ΔL=8/0.022≈364 Н/м =========================