Тезис это основная мысль тоисть то, что ты хочешь доказаты и рассказать.Обычно там пишут например :я согласна с оценкой автора что надо делать то то,что я бы тоже так поступил,ну или я не согласна и т.п
В аргументах обычно пишут Во-первых ,Во-вторых приводят примеры из текста или же размышлюют сами,я обычно примеры из текста привожу так мне легче,выбрать их из текста просто,достатосно выделить какие- то 2мысли и всё аргумерты готовы.
Вывод можно записать так,начать со слов:таким образом можно сказать или можно сделать вывод ..... ну или на основе аргументов мозно сделать вывод.
Ну вообщем помогла чем смогла разъяснила как смогла.