Залейте водой 40-45 градусов (лучше, если добавите эпин) , после того как остынут, намочите теплой водой х/б ткань, положите один ее край в блюдце, насыпьте тонким слоем семена и закройте другим краем ткани. Поместите блюдце с семенами в целофановый пакетик, завяжите (это нужно для сохранения максимальной влажности) и ставьте в самое теплое место. Через два дня прорастет, во всяком случае у меня всегда прорастает за такое время. Удачи.Семена можно взять редис и т.д