ПОМОГИТЕ СРОЧНО НАУЧИТЕ КАК СДЕЛАТЬ КУВЫРОК НАЗАД В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Постели что то на пол мягкое и отталкуясь руками об пол ноги к голове пытаешься перевернуться
щас поробую и посмотрим
Попробуй несколько раз
очень надо говоришь
хр ен блин не получается
Получается?
Просто мне до отличника 5 лучших ответов надо собрать
))
Лучше на полу
Не желательно
Спасибо
Надо изначально тренироваться на батутах, долго и упорно. За один раз ничего не получится. Найми тренера и не калечь здоровье.
НУ БЛИН
МНЕ К СРЕДЕ НАДО
Пффф... Проще некуда тогда. Садишься, руки к полу (пальцами касаешься), отталкиваешься и назад. Делать надо на матраце или ч-м мягком, не на полу. Несколько раз попробуй - все получится. Главное - не бояться ;)
С К А НА ХАЛЯВУ 85 БАЛЛОВ
сидя
Стоя или сидя?
Если из положения сидя - другой вопрос
МНЕ " ПОСТАВЯТ