Описать свой день и подчеркнуть обстоятельства времени можно
так:
Каждое утро я просыпаюсь (когда?) около семи утра. Для меня
это очень рано! Позавтракав, я отправляюсь в школу. В школе я нахожусь (до
каких пор?) до часу дня. После школы я обедаю и (как долго?) три часа посвящаю
урокам. (когда?) После этого я полностью свободен. (когда?) Вечером я ужинаю с
родителями и встречаюсь с друзьями. Так проходит мой будний день.