Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного им долголетие и полноценного выполнения социальных функций
, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением
характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением
общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического,
психологического, политического и военного характеров, провоцирующих
негативные сдвиги в состоянии здоровья