Если вкратце.
Чтобы заработать уважение, нужно долго и упорно показывать и доказывать, что ты соответствуешь тем или иным параметрам уважения. И достаточно одного поступка, который не соответствует нормам уважения, и человек может потерять уважение к себе.
Если легко заработать уважение? То достаточно просто вести себя в рамках норм уважения.
Например человека уважают за его отношение к работе, человек порядочен, точен в выполнении задач. Человек не прилагает каких-то сверх усилий для получения уважения на работе, ему просто надо хорошо работать. Но стоит ему начать делать свою работу "спустя рукава", уважение на работе он быстро потеряет.