Масса известна. Чтобы найти кинетическую энергию, надо знать скорость. Скорость находится из уравнения движения (перемещения).
Скорость - первая производная перемещения по времени. Найдём закон изменения скорости, найдём скорость через 5 секунд.
Е = 245 Дж
ЗЫ. У остальных величин размерность правильная - масса в килограммах, время в секундах.