Главное научиться наматывать портянку. Второе- внимание на ремень (голая поясница -радость врагу) . Третье -мороз злее, да в тепле шея. Обтираться мокрым полотенцем, принимать холодный душ, отжиматься, подтягиваться, бегать. Изучить до автоматизма пару подсечек с страховкой падающего. Самое главное- землякам держаться вместе. Не повезло- ищи "Зему"на месте. Первые полгода адаптации не жаловаться по пустякам. В последующем самому не наглеть. Не рви себя- и в этом наша сила.