Что такое проспрягайте?
Спряжение глагола - это его изменение по лицам и числам.Следовательно, проспрягайте, значит измените глагол по лицам и числам.Пример:
пишу - пишем
пишешь - пишете
пишет - пишут
1 спряжение,второе спряжение,третье спряжение