Спорт это смотря что подразумивать. Есть спорт серьезный а есть нет. Я считаю, что серьезнымспортом заниматся можно,но если тебе это нравится. Через силу не надо.
Если брать ввиду спорт не серьезный к примеру такой как гимнастика и заниатся им не проффесионально, то он очень полезен, но если он тебе интересен то можно и заниматся на проффесиональном уровне.
Я считаю, что спортом заниматся нужно, если уж спортом заниматся не получается то надо хотя бы делать зарядку, иначе не будет идти физическое развитие организма.