Числа не удобные! a=V-V0\t, а=-3.4\3=-1.13м\с*c,
s=Vot+at*t\2, s=3.4*3-1.13*9\2=5.1м
не буду расписывать сразу напиши исходную формулу!
M=Vo*Vo\2sg, M=11,56\102=0.11,
Fтр=MN,N=mg, N=53*10=530, F=0.11*530=58.3 H.
(если помог поставь лайк меня завут никита)