Чтобы быть здоровым, нужно заботиться о состоянии своего здоровья. Делать зарядку по утрам. Питаться правильно. Не курить. Не употреблять алкоголь и энергетические напитки. Необходимо следить за состоянием полости рта. Посещать стоматолога регулярно. Следить за своим весом. Чаще бывать на свежем воздухе. Эти простые правила помогут вам жить полноценной и счастливой жизнью.