Как уберечься от гриппа

0 голосов
34 просмотров

Как уберечься от гриппа


Другие предметы (81 баллов) | 34 просмотров
Дано ответов: 2
0 голосов

Для начала нужно каждый год делать прививку от гриппа, чтобы уж точно не заболеть. А если нет такой возможности, то для профилактики нужно ежедневно убираться, проводить влажную уборку и проветривать комнаты. Так же каждый раз, как приходите домой с улицы, нужно тщательно мыть руки и лицо с хорошим мылом.

(6.6k баллов)
0 голосов

1)Укрепление имунной системы
2)правильное питание больше воды, фрукты, продукты где большее содержания витаминов и минералов
3)свежий воздух, проветривание помещения.
4)спорт зарядка, бег
5)закаливание

(164 баллов)