Present Continuous ( это и есть Present Progressive)
(+/-) I am/am not + Ving
He/She/It is/isn't + Ving
We/You/They are/aren't + Ving
(?) Am I + Ving ?
Is he/she/it + Ving?
Are we/they/are + Ving?
* При добавлении к глаголам окончания ing иногда происходят изменения в их написании, например smile - smiling
** Или удваивается буква при закрытом слоге.
Swim - swimming
Run - running