Помогите по основам здоров'я : Назви життевi принципи, що сприяють змiцненню здоров'я та...

0 голосов
51 просмотров

Помогите по основам здоров'я :
Назви життевi принципи, що сприяють змiцненню здоров'я та успiхiв в життi


Другие предметы (18 баллов) | 51 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов

Я б поділила ці принципи на 2 групи: 1) повязані з нашим духом, мисленням 2)повязані з нашим способом життя, фізичним тілом
1) розвивати в собі Любов - до Бога, до близьких, до життя, до себе, до ворогів, до всьго, що тебе оточує;
     навчитися прощати, не накопичувати в собі образи; ну, і не кривдити інших, зрозуміло (хоча й відсіч давати треба, але в душі не ображатись); 
     бути вдячним за все, що доля тобі подарувала, вміти радіти всьому (читайте книгу Поллианна)

2) правильно харчуватись: менше смаженого, гострого, жирного, синтетичного (включаючи напої), фаси-фудів; не переїдати, не робити великих перерв в їжі
  правильний спосіб життя - рух, відпочинок свіже повітря  
 Для успіху в житті ще треба працювати, не лінуватись                 


(2.1k баллов)