Формула: Q= cm*( t2 - t 1)
c - удельная теплоёмкость ( в спец. таблице смотрим уд.теплоёмкость железа. Она = 460 Дж/ кг*°С
m - масса ( 120 г = 0,12 кг)
t2 - конечная температура
t1 - начальная температура
Т.к. у нас нагрели железо на 70 градусов, то можно взять просто t.
t = 70.
Q= 460 Дж/кг*°С * 0,12 кг * 70°С= 3 864 Дж.