Как определить внешнюю и внутреннюю сторону соленоида?

Соленоид - это металлический сердечник, обмотанный вокруг проводом.

Если внешняя сторона, то увидишь провод, который что-то обматывает.
Если внутренняя сторона, то там металлический сердечник.