1 этап --- подготовительный (происходит в пищеварительном тракте-расщепляются крупные молекулы белков, жиров, углеводов до более простых)
2 этап --- гликолиз (бескислородный - проходит в клетках организма, с образованием 2 молекул АТФ)
3 - этап --- кислородный (проходив в митохондриях -окислительное фосфорилирование с образованием 36 молекул АТФ)