План: как беречь свое здоровье Помогите срочно надо
1 не курить 2 не пить алкаголь 3 не принемать наркотик и 4 заниматся спортом
Соблюдать здоровый образ жизни: 1)занятие спортом; 2)режим дня; 3)правильное питание; 4)отсутствие вредных привычек (курение, алкоголизм); 5) умственные и физические нагрузки