Помогите . Срочно . !!!!!!!!!!!!!!!!

№1. Решается по формулам приведения:
$cos( \frac{5 \pi }{2} - \alpha ) = cos( \frac{\pi }{2} - \alpha ) = sin \alpha \\ sin( \pi - \alpha )=sin \alpha \\ sin( \alpha +3 \pi )= sin( \pi + \alpha )=-sin \alpha \\$
Подставив данные значения в исходное выражение, получим:
$-4sin \alpha -2sin \alpha -(-sin \alpha )=-5sin \alpha$
Т.к. $sin \alpha =-0.1$ :
$-5*(-0.1)=0.5$
№2
$14 \sqrt{2} (sin^4 \frac{3 \pi }{8} -cos^4 \frac{3 \pi }{8})=-14 \sqrt{2}(cos^4 \frac{3 \pi }{8}-sin^4 \frac{3 \pi }{8})= \\ =-14 \sqrt{2}(cos^2\frac{3 \pi }{8}-sin^2 \frac{3 \pi }{8})(cos^2\frac{3 \pi }{8}+sin^2 \frac{3 \pi }{8})=-14 \sqrt{2}*cos\frac{6 \pi }{8}= \\ =-14 \sqrt{2}*cos\frac{3 \pi }{4}=-14 \sqrt{2}* \frac{- \sqrt{2} }{2} =14$ :