По закону сохранения энергии при отсутствии потерь уменьшение потенциальной энергии равно увеличению кинетической.
Т.е. кинетическая увеличилась на 10 Дж.
Изменение потенциальной энергии:
ΔE=E1-E2=mgh1-mgh2=mgΔh
Δh=ΔE/(mg)= 10/(0,03*10) =100/3=33 1/3 (м)