Необходимо руководствоваться таблицей 11 вы ее не предоставили,
если в 100 гр мандаринов содержится 30 мг витамина суточная потребность 4-6 лет- 45 мг
в 11-14 лет -50 мг
в 30-50 лет -60 мг
45/30*100 = 150 гр в сутки дочери
50/30*100 = 167 гр в сутки сыну
60/30 *100 = 200 гр папе и маме
150+167+200+200 = 717 гр мандаринов в сутки потребуется всей семье для покрытия суточной дозы витамина с
ну а так берите данные из таблицы вашей