Насколько вы здоровы? А ты счастлив? Врачи говорят, что многие люди сейчас не в форме и счастливы. Но они знают ответ на эту проблему. Она работает. Ranning хорош для вас, а бег - это вентилятор.Раз в год тысячи людей в Лондоне не остаются дома, чтобы читать газеты в Сандей, а отправляются в Гайд-парк, чтобы принять участие в National Fun Ran. Они приходят со своими друзьями, часто в семьях. Это Fan Ran ners. Они люди разных профессий. Многие из них работают в офисах и сидят перед компьютерами весь день. Их работа не дает им упражнений. Инженеры и врачи, медсестры и банкиры хорошо помогают им начать работать. Бег - это хорошо, и для вашего здоровья, скажем, вы начинаете есть больше овощей и фруктов. Вы проводите много времени на свежем воздухе. Это хорошо для вас тоже. Вскоре вы поймете, что не можете жить без побега. Существуют различные виды упражнений. Вы можете заниматься плаванием, бегом, ездой на велосипеде или просто гулять. Все они остановят вас, если вы не подходите