Помогите гигиена зрение . Уход за волосами. Личная гигиена после туалета
Вымыть руки и умытся
Волосы. Мыто волосы надо каждый день или же через день. Мыть желательно теплой водой, а не горячей или холодной. После туалета надо вымыть руки.