Проект о вкусной и полезной еде
В Интернете же куча всего
Не знаю, поможет или нет, но сырые яйца полезно пить.
Есть овощи,фрукты,ягоды,грибы тоже полезно в один день можно съесть 2 яйца я тож не совсем уверен в ответе