Р= mv
Здесь действует закон сохранения импульса, т.е. у лодки с человеком импульс такой же, какой отдал им груз.
Р=0,5*150=75кг*м/с - импульс лодки.
Скорость груза = 20кг*x=75.
х=3,75 м/с.
Ответ: 3,75 м/с скорость груза.
Сверху дана формула импульса, по которой Вы сможете проверить моё решение (v скорость, m масса).