Так как модуль, то получаем систему неравенств:
х^2+7x<=4x+10<br>-(x^2+7x)<=
4x+10<br>Решая оба квадратных уравнения получаем следующий вид систему неравенств:
(х+5)(х-2)<=0<br>(x+10)(x+1)<=0<br>Из первого неравенства получаем ответ [-5;2]
Из второго неравенства получаем ответ [-10;-1]
При совмещении двух промежутков получаем конечный ответ: [-5;1]