F=kΔl - это закон Гука, сила пропорциональна удлиненнию l
Но сила сама по себе также и F=mg (масса на ускорение свободного падения)
Раз тело находится в состоянии покоя, то сила сжатия пружины равна силе гравитации и тогда имеем mg = kl
выразим массу отсюда вот так: m = kl/g и теперь подставим все цифры: 400 умножить на 0,02 разделить на условно 10 (или 9,8) = 0,8 килограмма
или 800 грамм
похоже?