Это зависит от вида стоматита - если он уже запущенный и расценивается как язвенный, то лучше обратиться к стоматологу - сходить на так называемую чистку
Если все-таки решились лечить своими силами, то делаете следующее:
- Обработка воспаленных поверхностей йодом
- Полоскание полости рта каждые полчаса сначала солевым раствором (чайная ложка соли на стакан воды) , следом - крепким раствором марганцовки (раствор розово-фиолетового цвета)
- Пройдите недельный курс приема антибиотиков
- Купите какой-нибудь противоспалительный гель
- Избегайте острой и кислой пищи, не пейте соки, кофе, алкоголь (лучше пока зеленый чай) , ешьте проваренные продукты чуть ли не в кашеобразном состоянии.
- Несмотря на то, что больно, продолжайте чистить зубы.
- Принимайте витамины.
Если через 2-3 дня нет никакого эффекта, то тогда обязательно к стоматологу, так как в таком случае требуется профессиональная чистка.
Удачи!