Перед едой руки нужно мыть с мылом, протирать с чистым полотенцем. Такие продукты как мясо, хлеб, бауырсак, курт надо тщательно прожевывать, потом глотать.
Овощи, как морковь, помидор, огурец, фрукты, как яблоко, груша, слива, вишня, смородина полезно для человека. У человека который их употребляет улучшается здоровье.
Свежие овощи и фрукты нужно мыть горячей водой, только после этого можно кушать.