Настоящие продолжительное время- Present Continuous. Когда ты хочешь поставить предложение в это время, то если оно положительное, ставится местоимение и употребляется правило to be. I-am, He, she, It-is, We, you, they-are.А к глаголу добавляется окончание ing. Например: Я ем- I am eating.