Швеция — родина спортивной гимнастики. Еще в первой половине прошлого века учитель Генрик Линг разработал основы шведской гимнастической школы, создал «шведскую стенку» и другие гимнастические снаряды.
Наибольшей популярностью пользуются лыжный спорт и хоккей. На лыжные прогулки берут в специальных рюкзаках с сиденьями даже детей, еще не умеющих ходить. В единственном своем роде ежегодно проводимом массовом лыжном кроссе «Васалоппет» протяженностью 88 км принимают участие многие тысячи человек, от школьников до пенсионеров. Считается, что каждый пятый швед активно занимается каким-либо видом спорта.
Школьники младших классов обязаны сдать специальный экзамен по плаванию, для чего они должны преодолеть в общей сложности 10 км в закрытых и открытых бассейнах. Другими словами, все мальчики и девочки, окончившие начальную школу, умеют плавать.
Большая продолжительность жизни шведов также в немалой степени объясняется регулярными занятиями спортом.