Нужно просто запомнить основные, которые чаще всего встречаются. Например, корень из 4 это 2, корень из 9 это 3, корень из 16 это 4, из 25 это 5, из 36 это 6, из 49 это 7 и другие. Также можно пользоваться таблицей квадратов. Другого способа, по-моему, нет. Нужно просто наловкачиться это делать)