К примеру тебе надо выучить текст,параграф и.т.д.Берешь текст,и разделяешь его на части.Каждую часть читаешь внимательно и без учебника проговариваешь.Потом следующую и так до конца.В конце объединяешь все части и рассказываешь текст,параграф и.т.д полностью.Перед уроком остается только повторить,прочитать.