14. препятствование пути крови в обратную сторону
21.:
1. постоянно измерять своё артериальное давление крови;
2. следить за массой своего тела. При сильном увеличении массы тела — принимать меры по;
3. отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
4. Питаться здоровой пищей, исключить из рациона фаст фуд;
5. соблюдать достаточную физическую активность.