Мен əрқашан тенертен тұрып жүгіріп денемді қыздырып сергітемін.
Денсаулыгын мыкты болу үшін жаттыгу жасау керек бұлда спорттын бір түрі .
Шыныксан-шымыр боласын демекші ылги спотрпен айналысатын адамдар əрқашан тепсе темір үзетіндей мыкты əрі денелі болып келеді екен.
Спортпен айналыссан көңілін көтеріліп қалады