Я вважаю, що відпочинок є не маловажливим для людини. Всі ми потребуємо своєрідного релаксу повсякчас.Це надає змогу працювати працювати більш старанніше в пориві творчої наснаги та фізичних сил.
На мою думку, відпочинок має бути не тільки для тіла, але й для душі. Ми повинні звільняти мозок від негативних емоцій, даремних знань та іншого душевного безладу. Для когось це прогулянка по скверикам з кращим другом, для когось самотній вечір з улюбленою книгою, для когось вихід на природу з батьками. Кожний з нас індивідуальний, а отже і вподобання теж різноманітні.По-перше, це піднімить настрій та підбадьорить вас у вихорі буденних днів. По-друге, відпочинок має позитивний вплив на фізиологічний стан здоров*я. Однак слід відрізняти звичайні лінощі та потребу в релаксі. Нарешті, є люди, які зловживають вільним часом ціленапрямлено, забуваючи про власні обов*язки.
Отже, ми дійшли висновку, що відпочинок має невід*ємне в значення в житті кожного з нас. Таким чином, він несе задоволення і користь водночас.