Не очень понял, что вам нужно... Весь первый столбец будет present continuous, а второй present simple. В первом столбце употребляется слово 'Now' - то бишь "Сейчас" , а значит настоящие длительное время. Второй же столбец употребляет такие слова, как - every day, every night, often и тд. - это показывает нам, что одинаковые действия повторяются регулярно.