Количество теплоты, требуемое для нагревания вещества: Q = C * m * (t2-t1), где C - удельная теплоёмкость (табличное значение, для воды 4200 Дж/(кг*К)), m - масса, t1 - температура начальная, t2 - температура конечная (в задаче дана сразу их разность). Значит:
Q = 4200 * 0,25 * 5 = 5250 Дж.