Дано:
m=4 кг
h=20 м
__________
Q-?
Потенциальная энергия тела
Ep1 = m*g*h = 4*10*20 = 800 Дж
В момент падения тело обладало кинетической энергией
Ek = Ep1 = 800 Дж
Потенциальная энергия в момент падения равна нулю (Ep=0)
Полная энергия
E=Ek+Ep = 800+0=800 Дж
Именно эта энергия и превратилась во внутреннюю (в тепло), значит
Q=800 Дж