Сначала решим квадратные уравнения в неравенстве (я это сделала под цифрами 1 и 2), под ниже, под первым неравенством я записала преобразованное, нашла корни (х), при которых неравенство будет равно 0, и дальше методом интервалов: взяла любой корень, подставила, выяснила знак и прочередовала (надеюсь, вам это уде обьясняли).
Надеюсь, помогла)