Написать Золотое правило по переутомлению
Чрезмерный уровень стресса и давления.Чрезмерный объем тренировочной и соревновательной деятельности.Физическое изнеможение.Однообразие вследствие слишком большого количества повторений.Недостаточный отдых или отсутствие нормального сна.