помогите написать реферат по физкультуре на тему "бег на 60 метров"
1.подаются 3 команды
"на старт"через2-3сек"внимание"через1-2сек"марш""
2.энергичный старт
3.разгон.
4финиш
главное в этом беге-бег с носка