Некоторым людям не помешает скромности,но и у некоторых это слишком!это когда тебе стыдно за все,и стыдно за всех,как будто ты поучаствовала в этом акте.И это превосходит все границы,Г главное уверенность!и надо верить в себя!
ступени избавления:
1 поверить в себя
2 узнать из_за чего стыдно,или из-за кого
3внушить что это простая трата времени
4 и опять верить в себя.И должен быть девиз:"у меня все получится".